במאמר זו אסקור את אפשרויות הטיפול והתמיכה של רפואת הצמחים הקלינית בספורטאי, אולם בטרם נעסוק בצמחי המרפא גופם, נתמקד ראשית בסוגים שונים של...

כולם יודעים שפעילות גופנית יפה לבריאות. אבל כיום כבר מוכח, שפעילות גופנית יכולה להציל חיים. פעילות גופנית סדירה מורידה ב-30% את הסיכון...

אין בריאות בלי תנועה. הן בהיבט של מניעת מחלות והן בהיבט של הבראה מהן. פעילות גופנית משפרת את איכות החיים של חולים, מקלה לפחות על חלק...

"עיסוי הינה הדרך היעילה ביותר לעודד את הגוף לטפל בעצמו" היפוקרטס בשל השפעתו המיטיבה של מגע על הגוף ועל הנפש, ברורים לכל המכיר את התחום...

שיטת פאולה: האם זו שיטת התעמלות? האם זו שיטת טיפול? מהם ואיפה הם השרירים הטבעתיים ואיך שיטה זו מתקשרת לתנועה? אנסה לענות על חלק מהשאלות...

מקום התנועה בחשיבה הנטורופתית בשיעור הראשון בפילוסופיה נטורופתית, אני מציג שאלה קבועה: מהו המאפיין המבחין הראשי בין הרפואה הטבעית והרפואה...